Buat lo para laki yang suka beraktivitas di luar ruangan, pasti sebel maksimal deh kalau ada komedo nongkrong di muka. Iya nggak? Emang sih, manusia nggak ada yang betah sama kemunculan komedo. Apalagi dampaknya bisa bikin muka jadi kusam dan nggak berseri juga. Nah, buat lo yang pengen kulitnya tetep mulus sekaligus bebas komedo, nggak ada salahnya nih coba beberapa tips ampuh bermanfaat buat lo. Jangan remehin, Bro! Kulit bersih itu penting, apalagi buat lo si paling selalu aktif di aktivitas outdoor.
Cuci Muka dengan Rutin
Bukan rahasia lagi deh, kalau cuci muka itu penting banget buat ngusir komedo. Jadi, setiap kali lo abis aktivitas di luar, pastikan lo cuci muka dengan sabun yang cocok buat kulit lo. Jangan pake sabun batang ya tapi, karena kulit lo pastinya perlu pH yang sesuai. Bersihin debu, keringat, dan kotoran lainnya yang menempel di wajah. Ini beneran jadi langkah awal buat ngejauhin komedo dari muka lo, Bro.
Gunakan Sunscreen yang Tepat
Mungkin lo udah tau, kalau paparan sinar matahari bisa bikin kulit lo jadi berminyak dan kusam. Nah, salah satu cara buat ngurangin risiko itu adalah dengan lo pake sunscreen. Tapi inget ya, pilih sunscreen oil-free sekaligus non-comedogenic. Manfaatnya apa sih? Biar nggak bikin komedo makin banyak muncul di wajah lo. Dengan sunscreen yang tepat, lo bisa melindungi kulit dari bahaya sinar UV hingga menjaga kelembapan kulit.
Jangan Nyentuh Muka Terlalu Sering
Bro, kebiasaan ngusap-ngusap atau megang muka seringkali jadi penyebab munculnya komedo lho. Kebayang nggak ada berapa banyak bakteri yang nempel di tangan kalau lo dengan santainya megang muka sambil nyerokin komedo? Itu bakal nambah parah kondisi kulit lo. Jadi, hindarin kebiasaan itu, Bro. Kalau emang perlu, pastikan tangan lo udah bersih maksimal sebelum megang muka.
Pilih Produk Skincare yang Sesuai
Nggak semua produk skincare cocok buat semua jenis kulit, Bro. Nah, buat lo yang sering beraktivitas di luar ruangan, pilihlah produk skincare yang mengandung bahan-bahan seperti salicylic acid atau tea tree. Kedua bahan tersebut ampuh buat mengontrol produksi minyak. Nggak cuma itu aja, zat aktif keduanya bisa ngebersihin pori-pori dari kotoran yang jadi penyebab komedo.
Minum Banyak Air Putih Biar Kulit Terhidrasi
Minum air putih nggak hanya baik buat kesehatan tubuh, tapi juga buat kesehatan kulit lo. Dengan cukup minum air putih, lo bisa menjaga kelembapan kulit dari dalam. Istilah lainnya lo bakal detox si racun penyebab komedo juga deh. Sehingga produksi minyak di kulit lo bisa terkontrol sempurna. Usahain ganti minuman lo yang manis-manis jadi ke air putih. Niscaya muka lo bakal bersih dari komedo juga, Bro.
Mulai Rutin Skincare Malam
Selain membersihkan muka sebelum tidur, lakukanlah rutinitas skincare malam yang sesuai sama kebutuhan kulit lo. Misalnya, pake produk exfoliating atau toner, ini simpel banget tapi bisa membantu membersihkan pori-pori sekaligus mengangkat sel-sel kulit mati. Kedua masalah ini kalau nggak lo jaga, justru bisa jadi penyebab munculnya komedo. Nggak usah malu buat pake skincare, sekarang udah banyak lagi cowok yang pake skincare buat ngejaga kualitas kulit diri sendiri.
Jaga Pola Makan dan Makanan Berlemak
Makanan berlemak dan tinggi gula bisa memicu produksi minyak berlebih di kulit. Pada akhirnya hal ini bisa bikin komedo makin banyak bermunculan di wajah lo, Bro. Jadi, cobalah untuk mengurangi konsumsi makanan-makanan tersebut deh. Sebaiknya lo memilih makanan sehat serta bergizi untuk menjaga kesehatan kulit. Ya minimal lo makan buah dan sayur aja juga oke kok.
Istirahat yang Cukup
Terakhir nggak kalah penting, pastikan lo selalu istirahat cukup setiap harinya, Bro. Kurang tidur tuh bisa bikin stres dan memicu produksi hormon yang bisa bikin munculnya komedo. Jadi, pastikan lo tidur cukup setiap malam agar kulit lo tetap sehat. Malam hari adalah waktu terbaik buat regenerasi kulit. Jadi jangan sia-siakan momen istirahat lo buat menjaga kulit lo dari komedo juga yha.Nah, itu dia beberapa tips ampuh buat ngusir komedo, terutama saat lo beraktivitas di luar ruangan. Ingat, konsistensi dan kesabaran dalam merawat kulit itu penting, Bro. Jadi, jangan malas buat menerapkan tips-tips di atas ya. Dengan menjaga kebersihan serta kesehatan kulit, lo bisa dapetin kulit bersih, sehat, hingga bebas komedo. Keep shining yha!
